achtsamkeit
Die Kunst des klaren Denkens
"Die Kunst des klaren Denkens" von Rolf Dobelli ist ein einladendes Werk, das unseren Denkprozess hinterfragt.
Stop Overthinking - 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten
“Stop Overthinking” von Nick Trenton bietet eine Vielzahl von Techniken, um negative Gedankenspiralen zu durchbrechen und den Geist zu beruhigen.
Dieses Buch verändert dein Leben für immer
Die Kunst des InnSæi
"InnSæi" ist ein isländisches Wort, das verschiedene Bedeutungen in sich trägt: “das Innere Meer”, “innere Sicht” und “intuitives Wissen”.
Psychologie to go!
Psychologie to go! von Franca Cerutti: Praktische Tipps und Einblicke in psychologische Themen wie Mindset, Resilienz und Achtsamkeit für den Alltag.
Mind Date
Die Gastgeber Timon Krause und Hannah Reiss bieten wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu Themen wie Mindset, Kommunikation und Resilienz.